podcast · 29. März 2020
Es gibt wichtige Dinge und es gibt Unarten, die wir nicht mehr tun sollten. Mit einer Not-to-do-Liste konzentrieren wir uns auf das Wesentliche, wir können besser loslassen und es macht uns produktiver. Heute spielen wir Dalli-Dalli und es gibt ein Gewichts- und COVID-19 Update. Viel Spaß ;-)

podcast · 22. März 2020
Jeder weiß genau, was gut für die Gesundheit, Umwelt und Gesellschaft ist. Dennoch handeln wir nicht danach. Thomas will auf 80 Kilo runterkommen und kann aber die Finger nicht von den Chips lassen. Reagieren wir erst, wenn die „Katastrophe" da ist? Und was ist mit COVID-19? Viel Spaß beim Lauschen :-)

podcast · 15. März 2020
Heute wird über Quarantäne und Isolierung geredet. Abgesehen vom Corona-Virus leben wir ohnehin in kontaktarmen und einsamen Zeiten. Man spricht sogar von einer "Epidemie der Einsamkeit“. Freundschaften pflegen ist anstrengend, man will nicht stören und sowieso lieber in Ruhe seine Lieblingsserien anschauen. Macht Alleinsein glücklich oder Einsamkeit krank? Viel Spaß beim Lauschen :-)

podcast · 08. März 2020
Die Technik wird stetig besser, alles geht schneller und eigentlich hätten wir jetzt viel mehr Zeit. Zeit würden wir gewinnen, wenn wir nur genauso viel tun wie vorher, nur eben schneller. Aber das Gegenteil passiert. In der Erwartung unser Leben besser zu machen, packen wir immer mehr hinein, ohne die (geschenkte) Zeit zu genießen oder das Erlebte zu verdauen. Wir nehmen uns nicht mehr genug Zeit, um „reife“ Entscheidungen zu treffen.

podcast · 01. März 2020
Heute wird es ganz persönlich. Heute schildere ich, wie zu viele Reize, insbesondere Lärm mich wahnsinnig macht. Ich sehne mich nach Stille. Besonders feinsinnige oder hochsensible Menschen haben ein großes Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Stille. Thomas erzählt, dass er mit der Zeit immer mehr zum Einzelgänger mit misanthropischen oder aspergischen Zügen wird. Wenn andere von unseren „Begabungen" wissen, fällt der Umgang sicher leichter.

podcast · 23. Februar 2020
Müssen wir immer etwas Neues finden? Höher, besser, weiter und ab wann bin ich zufrieden? Heute zum 50. ZEIT OHNE ENDE Podcast begrüßen Thomas Leuthard und ich euch mit einem kleinen Video, wir sprechen über Bier und das nächste große Ding. Viel Spaß beim Lauschen :-)

podcast · 16. Februar 2020
Freiheit macht die Menschen glücklicher als Reichtum. Es ist gut zu wissen, das man genug hat, denn immer mehr bringt nix. Andere rennen der Zeit und dem Geld hinterher und werden auch noch krank dabei. Mein Blick in die Zukunft: Gesund bleiben, Zeit haben für Dinge, die glücklich machen, genügend Geld und die nötige Motivation den Plan umzusetzen. Viel Spaß beim Lauschen und am Ende könnt ihr auch noch Gutes tun ...

podcast · 09. Februar 2020
Jeder hat so eine Kleinigkeit, bei der man sich so richtig reinsteigern kann. Bei mir ist es das Wort „leider“, im Sinne von, leider muss ich absagen, bin leider verhindert usw. Was bedeutet das leider? Für mich ist es eine in Watte gepackte, gesellschaftlich codierte Lüge. Genauso kann ich mit Floskeln oder Füllwörtern schlecht umgehen, wie "alles klar" oder „eigentlich". Wir reden über ein Foto-Experiment, Ehrlichkeit, das Sandwich-Prinzip und den Absagen-Generator. Viel Spaß beim Lauschen.

podcast · 02. Februar 2020
Minimalisten und Frugalisten gelten oft als Asketen. Viele definieren den „Verzicht“ komischerweise als Mangel. Ist das Dasein nur lebenswert, wenn man sich öfters etwas gönnt? Ich gönne mir vor allem sehr viel Zeit und sonst eher wenig. Wenn man in sich ausgeglichen ist, dann braucht es keine (kostspieligen) Extra-Kicks. Gönnen kann so einfach sein: eine Tasse Tee, ein Nacht-Spaziergang, ein gutes Gespräch. Wir reden über Essen gehen, Wellness und die St. Galler Bratwurst.

podcast · 26. Januar 2020
Einchecken, Geldabheben, Self-Scanner-Kassen oder die Bestellung bei McDonalds, alles geschieht heute ohne Personal. Überlege mal, wieviel Zeit dir hier genommen wird? Öffne deine Augen dafür, dass du eigentlich arbeitest, obwohl du denkst, dass du es nicht tust. Der Kunde wird als (kostenlose) Belegschaft gesehen, die reichlich vorhanden und oft sogar motiviert ist. Mehr zu deinem persönlichen Stundenlohn und was deine Arbeit wirklich wert ist in diesem weekly.

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